Vous vous sentez énervé ou fatigué.
Vous n'arrivez pas à être présent à 100% présent lorsqu'on vous parle.
Vous vous mettez en colère pour rien.
Et si vous étiez stressé?
Le stress, on en parle beaucoup. Vous entendez des gens dire qu'ils sont stressés.
Et vous même, vous avez cette impression d'être stressé. Cependant, vous avez l'impression de subir ce stress plus qu'autre chose
Dans cette vidéo, je vous propose d'identifier 3 signes pour vous permettre d'identifier les signes du stress.
Bon visionnage