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    La Sophrologie, c'est quoi?

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    La Sophrologie, c’est quoi?

    C’ est une méthode qui allie le corps et le mental dans le but d’avoir un mieux être au quotidien. Bien au delà d’une simple méthode de relaxation , elle permet de développer et d’optimiser des capacités. 


    Pour ce faire , on revient à soi par l’écoute de nos ressentis et, de ce fait, on prend conscience de qui nous sommes vraiment et de ce que nous voulons vraiment .

    La Sophrologie c’est quoi?

    C’ est une méthode qui allie le corps et le mental dans le but d’avoir un mieux être au quotidien. Bien au delà d’une simple méthode de relaxation , elle permet de développer et d’optimiser des capacités. 

    Pour ce faire , on revient à soi par l’écoute de nos ressentis et, de ce fait, on prend conscience de qui nous sommes vraiment et de ce que nous voulons vraiment .

    La sophrologie permet de lever le voile sur notre conscience et de pouvoir vivre notre quotidien « en conscience ».
    Concrètement, la sophrologie nous donne les moyens de pouvoir devenir maître de ce que nous souhaitons pour nous mais surtout d’agir selon notre souhait . 

    Ce qui est intéressant , c’est cette idée de capacité d’action qu’on acquiert au fur et à mesure de la pratique.
    Cela nous permet en finalité d’améliorer notre façon d’appréhender notre quotidien et surtout de gérer les épreuves difficiles que nous traversons .

    Aujourd’hui, mon rôle de Sophrologue est d’etre votre accompagnatrice sur ce chemin du mieux-être .

    Si vous vous posez les questions suivantes :
    - je suis trop stressé et ça impacte fortement ma vie
    - je ne gère pas mes Emotions 
    - je suis angoissée ou anxieux 
    - je vais devenir maman mais j’appréhende l’accouchement 
    - je voudrais lâcher prise mais je n’y arrive pas 
    - je vais passer un examen mais j’ai peur que le stress m’envahit
    - j’ai une compétition je voudrais optimiser mon potentiel 
    - je suis un traitement médical , c’est difficile je me sens si faible
    - j’ai des douleurs liées au stress
    - et bien d’autres sujets ....
    Alors contactez moi pour que je puisse vous apporter mon aide .
    Je serai ravie de vous accompagner.

    Je consulte sur Bussy saint Georges jusqu’à 23h00 puisque je fais nocturne .
    Je viens aussi à domicile et consulte par internet.

    Alors n’hésitez pas à me contacter au 06 95 89 72 34 ou par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    Zara NY HERIARIVONY

    Sophrologue Certifiée RNCP

    Praticienne Energétique

    Coach

    Experte dans l'accompagnement des personnes stressées et angoissées qui veulent s'en libérer pour vivre une vie avec plus de sens

    Reçoit sur rendez-vous par Doctolib

    Téléphone: 06 95 89 72 34

    sophrozara@gmail.com 

    SIRET 82886083300015

     

     

     

    A domicile

    Déplacement à domicile 

    15€ en Ile de France 

    Sur devis pour la province

     

     

    En Cabinet

    Cabinet MAXSENSS Bussy 

    1 passage Alexandre MORET

    77600 BUSSY SAINT GEORGES

    RER A

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    Cabinet MAXSENSS Lagny

    97 rue Saint Denis

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