JE LÂCHE PRISE

    Prendre de la distance par rapport au stress et aux angoisses pour lâcher prise 

       

    FORFAIT 2

    3 mois

    Ce forfait est pour vous

    Vous êtes une personne stressée et angoissée. Ce stress vous fatigue. Vous êtes lasse. Vous gérez mal vos émotions.

    Ce stress et ces angoisses influencent négativement les différentes sphères de votre vie (professionnel, personnel).

    Vous n’arrivez pas à positiver. Vous avez des pensées parasites. Vous avez des pensées incessantes que vous ne savez pas stopper. 

    Vous en êtes conscient et souhaitez lâcher prise mais vous ne savez pas comment. Votre quotidien vous semble difficile à vivre. Vous n'avez plus de motivations pour avancer. Vous avez l'impression que malgré vos efforts, rien n'avance et que plus vous souhaitez contrôler, plus tout vous échappe.

     

    Les résultats obtenus avec ce forfait

    √ Vous saurez relâcher vos tensions physiques, émotionnelles et mentales

    √ Vous saurez gérer les situations difficiles d’angoisse et de stress

    √ Vous allez acquérir des techniques pour gérer votre stress et vos angoisses

     √ Vous saurez revenir à un état de calme

     √  Vous saurez être à l’écoute de vos besoins

    √ Vous saurez prendre du recul et de la hauteur sur des situations difficiles

    √ Vous saurez lâcher prise

    √ Vous saurez gérer les pensées incessantes et les remplacer par des pensées positives 

    Ce forfait comprend

     1 séance de sophrologie d’1h30 pour mettre des mots sur vos difficultés et vous permettre de relâcher vos tensions 

     5 séances de sophrologie personnalisées d’1h pour vous permettre de lâcher prise

     3 audios de relaxation guidée de 15 minutes pour vous aider à vous détendre plus rapidement

    √ 1 audio de méditation guidée sur la respiration

     1 bilan final pour prendre conscience des changements qui se sont produits dans votre quotidien

     1 audio personnalisé de 15 minutes pour ancrer ces changements

     Accès au portail en ligne contenant plus de 10 fiches thématiques pour approfondir les thèmes abordés durant votre accompagnement et vous guider dans la mise en place, très concrète, de ces outils dans votre quotidien

     √ fiches pratiques d’exercices de relaxation courtes et dynamiques pour se détendre rapidement  (sous clé USB fournie par mes soins)

     √  accompagnement dans la mise en place des exercices de sophro- relaxation dans votre quotidien

     √  Exercices de Sophro-Coaching pour accompagner votre progression sous forme de Challenges

    √  Fiches Outils pour vous accompagner dans la réalisation de vos Challenges

      Smiley diary carnet pour rendre concret vos challenges

    enregistrement des séances

    communication privilégiée par mail ou par texto

      bonus : un livre de développement personnel inspirant

    TARIF DU FORFAIT : 697 € 

    • DECOUVREZ LES OPTIONS DE PAIEMENT

      Option 1 - Economique : 

      Paiement en une fois : vous avez l’argent dans son intégralité et souhaitez faire le versement en une fois  –  647 € (meilleure option puisque vous économisez 50 euros - paiement par chèque ou virement) .

       

      Option 2 - Standard : 

       

      Paiement d’un acompte de 190 euros puis 169 euros en 3 mensualités (paiement par chèque)   

       

       

       

    Zara NY HERIARIVONY

    Sophrologue Certifiée RNCP

    Praticienne Energétique

    Coach

    Experte dans l'accompagnement des personnes stressées et angoissées qui veulent s'en libérer pour vivre une vie avec plus de sens

    Reçoit sur rendez-vous par Doctolib

    Téléphone: 06 95 89 72 34

    sophrozara@gmail.com 

    SIRET 82886083300015

     

     

     

    A domicile

    Déplacement à domicile 

    15€ en Ile de France 

    Sur devis pour la province

     

     

    En Cabinet

    Cabinet MAXSENSS Bussy 

    1 passage Alexandre MORET

    77600 BUSSY SAINT GEORGES

    RER A

    Parking Place Champollion

     

    Cabinet MAXSENSS Lagny

    97 rue Saint Denis

    77400 LAGNY SUR MARNE

    Parking Cinéma - Vinci

     

    Cabinet St Germain 

    19 rue Renaud de Giresme

    77860 Saint Germain Sur Morin

    Parking Leader Price 

    En virtuel

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