[UNE AUTRE RÉALITÉ]
Il souffle dans l’air un vent de déprime. Heureusement que les films de Noël nous tiennent en haleine 😅. Et encore , je trouve qu’ils ont perdu de leur magie.
Dans les moments de grande difficulté, il est important de prendre de la hauteur sur ce qui se passe.
Parfois, ce n’est pas facile. Parfois , on a besoin d’aide.
Et parfois, on ne veut pas reconnaître qu’on n’y arrivera pas .
Ces derniers jours , j’ai vécu un grand moment de lâcher prise . Ce fut lâcher prise total sur un sujet sur lequel j’aurai fourré mon nez.
Sur le coup ce fut compliqué et après coup ce fut compliqué 😅 , mais avec un peu de recul, une autre réalité se dessine à moi.
Je ne dis pas que c’est mieux ou que c’est moins bien. D’ailleurs on peut se demander si c’est la bonne route ? En vrai je n’en sais rien . Ce qui compte c’est qu’il s’agit juste d’une autre réalité qui se dessine à moi.
Le lâcher prise c’est aussi suivre ce qui se présente et changer son regard sur ce qu’on vit.
J’ai créé un programme dans lequel je te transmets ce que j’ai mis en place pour réussir à lâcher prise.
Pour en savoir plus je te partage ce lien.
https://www.sophro-zara.com/je-lache-prise-programme-sophrologue-lagny-bussy/
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