🙂Je ressens beaucoup de joie et beaucoup de bonheur, car je prends le temps de poser dans l’instant présent quand je vis l’instant présent et quand je prends conscience que dans la vie, je prends beaucoup de bénédictions et beaucoup de gratitude.
😎 Je profite de chaque petit moment qui parait un peu futile dans la vie, mais dont je vais beaucoup m’enrichir.
❌ Bref, on ne ressent pas la joie et le bonheur quand on court beaucoup et qu’on ne s’arrête pas.
🤩 Donc, mon conseil, c’est de s’arrêter et d’observer que ce que tu as aujourd’hui est très précieux et te mettre devant tes yeux tous les biens faits que tu as aujourd’hui dans la vie
Je partage quelques clés pour vivre le moment présent concrètement :
📌Respire avec conscience
📌Soit présent dans ton corps,
📌Change ta perception
📌Prends ton temps
Le bonheur est un choix que tu peux faire sur la façon dont tu vis ta vie. Tu peux toujours commencer par pratiquer chaque jour des sentiments de gratitude et de pensée positive.
Es-tu prêt à profiter du moment présent ?
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