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Les papillons dans le ventre. Le cœur qui bat. Les étincelles dans les yeux . C'est lui. C'est elle. Tu as toujours pensé que c'était cela les signes de l'amour. Et bien non. Laisse moi te conter l'histoire de Pauline qui a cru que c'était son cœur qui avait...

Avant, je pensais que c’était lui le problème. Qu’il était trop sensible, trop agité, trop “dans la lune”… 🌪️ J’ai crié. J’ai puni. J’ai menacé, parfois même isolé. Et pourtant, je ne voulais que son bien. 💔 Je me disais que c’était “son caractère”, ou...

Voici une bonne raison qui va faire que tu vas le quitter . En ce moment tu: 🧐hésites alors que tu sais qu'entre vous eux ce n'est pas possible 🤯 ne sais pas comment sauter le pas Je t'accompagne pour y voir plus clair . Prends rdv avec moi sur @crenolibre...

u00c0 travers la Sophrologie, le Coaching et les mu00e9thodes psycho-corporelles, je t'accompagne sur ce chemin.nJe te reu00e7ois sur Bussy Saint Georges .nPrends rdv sur u0040crenolibre ou sur mon site www.sophro-zara.comnnu00c0 bientu00f4tnZara...

Au cœur de ta souffrance, tu ne sais pas pourquoi, tu as si mal. Au delà des épreuves dépassées, tu continues à ne pas forcément te sentir bien ou à répéter certains schémas. Tu as cette phrase en tête " Qu'est ce qui m'arrive , j'ai tout pour être heureux...

Mon corps, ce véhicule qui me porte. Et pourtant, j’en ai souvent honte. J’ai 42 ans et passé 30 ans à lutter contre mon poids. Je suis passée à des -25kg et à +30Kg. Et malheureusement pas à cause de la nourriture, parce que sinon cela aurait été facile. Il...

"Une relation n'est pas un cocon mais le reflet de tes propres insécurités." Se dire que se mettre en couple va être reposant c'est croire aux contes de fées. Passé la phase de lune de miel, s'installe cette phase de routine où parfois "on commence à se prendre...

Je te partage une chanson qui m'a tellement émue et sur laquelle, j'ai pleuré pendant de longues minutes ce matin. ❤️ Je t'embrasse . Zara "Des étoiles dans les yeux Imagine que ce soir tout est possible Il suffirait de rêver à mieux Si on pouvait s'écouter un...

Tu ouvres ton cœur en te disant " si j'ouvre mon cœur , cela ne peut que bien se passer". Et bien non, tu es rejeté(e) justement parceque tu as ouvert ton cœur. Non pas que ta Vérité soit fausse mais cela peut être aussi que la personne n'est pas prêt (e) à...

Ce printemps, j'ai vécu une expérience déroutante. Dans ce monde tout est interprétation. Par exemple, un homme te raccompagne chez toi et tu lui dis qu'il peut prendre un dernier verre, alors il croit que c'est un accord pour finir au lit. Des fois, on ne se...

Je t'aide à traverser les tempêtes pour que tu puisses y arriver par toi même . Rdv à Bussy saint Georges sur @Crenolibre ou sur www.sophro-zara.com #sophrologie #holostique #epreuve Voir sur la page Facebook de Zara

Cette phrase renferme parfois une vérité , mais souvent elle déclenche ou cache des émotions (colère , tristesse, peur...), une histoire , une éducation et des traumas. Ancienne féministe en colère, elle m'a valu un grand travail sur moi. Je te propose de la...