Dans un monde où on est en permanence en mouvement, on a oublié l'essentiel : s'écouter.

Dans notre corps se manifeste notre mental. Nos pensées et nos émotions peuvent être nos pires ennemis comme nos meilleurs amis.

Naturellement, tout est en harmonie: le corps et le mental ne font qu'un. 

Mais face à notre quotidien, nos traumatismes, nos vécus, il arrive que cette harmonie soit mise à mal.

Dans ce programme, je vous accompagne pour retrouver cette harmonie à travers ce voyage vers Soi.

Etre à l'écoute de soi permet d'être présent et de vivre plus profondément l'instant présent.

Etre à l'écoute de soi permet de comprendre les signaux envoyés par notre corps à travers les tensions physiques, émotionnelles ou mentales.

Etre à l'écoute de soi permet de ralentir, de souffler et de savourer notre quotidien.

Savourer notre quotidien permet de reprendre une vie remplie de calme.

Ce programme est payable en plusieurs fois.