MES SOLUTIONS

    Je vous propose 4 programmes qui sont personnalisées au plus près de votre problématique.

    Vous êtes libres de choisir l'un de ces programmes dans l'ordre que vous souhaitez. A la suite de notre première rencontre, je vous laisse réfléchir librement et prendre le temps de faire votre choix.

     

    MA METHODE

     Je vous propose dès à présent un accompagnement spécifique et personnalisé. Pour cela, j'ai créé un programme intitulé, "SE LIBERER ET OSER ÊTRE SOI".  Ce programme, basé sur une méthode progressive, étape par étape, spécifiquement éprouvé, va vous permettre d'obtenir les résultats conformes à votre objectif et vous permettre de trouver les solutions à vos difficultés.

    ETAPE 1 : IDENTIFIER D’OU VIENNENT LES TENSIONS

     

    Dans cette étape, vous identifierez vos tensions et leurs causes. Vous apprendrez à les évacuer en vous servant de vos ressources.  A la fin de cette étape, vous commencez à ressentir la détente.

     

    ETAPE 2 : GERER LES CONSEQUENCES DU STRESS ET DES ANGOISSES 

     

    Dans cette étape, vous identifierez les situations dans lesquelles se manifestent le stress et les angoisses.  Puis, vous apprendrez à atténuer les conséquences sur les différents domaines de votre vie (tels que le sommeil, les douleurs, l’alimentation, la vie sociale, la vie de famille, la vie professionnelle).

     

    ETAPE 3 : ETRE A L’ECOUTE DE SOI ET PRENDRE DU RECUL

     

    Dans cette étape, vous saurez être à l’écoute de vos besoins. Vous saurez vous recentrer sur vous et prendre du recul par rapport aux différentes situations que vous pouvez vivre dans votre quotidien.

     

    ETAPE 4 : RETROUVER UN ETAT DE CALME ET DE SERENITE

     

    Dans cette étape, vous saurez apaiser vos émotions et les apprivoiser. Vous retrouverez un état de calme et de sérénité. Et vous apprendrez à revenir en état de calme plus facilement face à des situations difficiles.

     

    ETAPE 5: ADOPTER UN ETAT D’ESPRIT POSITIF

     

    Dans cette étape, vous apprendrez ce qu’est la positivité et quel apport cela peut être dans votre vie. Vous cultiverez la positivité pour en faire un allié dans les différentes épreuves que vous pourriez rencontrer. Vous saurez lâcher prise sans culpabilité.

     

    ETAPE 6 : RENFORCER SES CAPACITES DE CONFIANCE ET D’ESTIME

     

    Dans cette étape, vous identifierez votre niveau de confiance et d’estime. Ensuite, vous renforcerez ces capacités pour vous permettre de vous affirmer. Vous utiliserez vos ressources pour les développer et les pérenniser.

     

    ETAPE 7 : SE LIBERER DES BLOCAGES

     

    Dans cette étape, nous mettrons le doigt sur les croyances limitantes et les blocages qui vous empêchent de passer à l’action. Vous vous en libérerez pour mieux avancer.

     

    ETAPE 8 : FAIRE EMERGER DES PRISES DE CONSCIENCE POUR S’OUVRIR A TOUS LES POSSIBLES

     

    Dans cette étape, vous ferez confiance à votre énergie pour laisser émerger les prises de conscience qui vous donneront les clés pour progresser sur votre chemin de vie.

    La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur, chacun en détient la clé.
    Jacques Salomé

     

    LE PROGRAMME 

    En approfondissant les origines de mon mal-être, j'ai pu mettre des mots sur ce qui a été un des précurseurs.

    Pour moi, ce fut une révélation, une véritable prise de conscience. J'ai enfin pu mettre des mots sur ce poids qui avait tant pesé dans mon quotidien. 

    Comme un chemin qui se trace, j'ai commencé à recevoir tout naturellement des femmes qui venaient pour cette problématique de stress et d'angoisses.

    Alors de mon expérience personnelle, de mon expérience d'accompagnement auprès de ces femmes qui avaient besoin de ce coup de pouce de ma part, est né ce programme. 

    Aujourd'hui, je reçois autant les hommes que les femmes car le mal être n'a pas de genre.

    Malgré tout, mon accompagnement ne s'adresse pas à tous.

    Il va s'adresser aux personnes:

    • qui ont la volonté de surpasser leur problématique
    • qui veulent voir du changement positif dans leur quotidien
    • qui sont motivées pour aller mieux
    • qui sont prêts à se retrousser les manches pour vivre la vie qu'elles souhaitent
    • qui sont prêts à investir en eux
    • qui sont prêts à sortir de leur zone de confort

     

    Etes- vous l'une d'entre elles?

    Zara NY HERIARIVONY

    Sophrologue Certifiée RNCP

    Praticienne Energétique

    Coach

    Experte dans l'accompagnement des personnes stressées et angoissées qui veulent s'en libérer pour vivre une vie avec plus de sens

    Reçoit sur rendez-vous par Doctolib

    Téléphone: 06 95 89 72 34

    sophrozara@gmail.com 

    SIRET 82886083300015

     

     

     

    A domicile

    Déplacement à domicile 

    15€ en Ile de France 

    Sur devis pour la province

     

     

    En Cabinet

    Cabinet MAXSENSS Bussy 

    1 passage Alexandre MORET

    77600 BUSSY SAINT GEORGES

    RER A

    Parking Place Champollion

     

    Cabinet MAXSENSS Lagny

    97 rue Saint Denis

    77400 LAGNY SUR MARNE

    Parking Cinéma - Vinci

     

    Cabinet St Germain 

    19 rue Renaud de Giresme

    77860 Saint Germain Sur Morin

    Parking Leader Price 

    En virtuel

    Skype 

    Facetime

    Whatsapp

    Rdview live

     

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