Stressé, angoissé, vous souhaitez vous débarrasser du stress?

Sophrologue sur Lagny sur marne, Bussy Saint Georges et, Saint Germain sur Morin, j’accompagne les personnes stressées et angoissées qui veulent s’en libérer pour vivre une vie avec plus de sens.

Mes services

Sophrologue en Seine et Marne, je suis aussi Energéticienne, Coach pour thérapeutes, Formatrice en Ecole de Sophrologie, Maître Enseignant en Reiki.

Voici les services que je propose.

« Chaque matin, lève-toi avec la ferme intention de faire de cette journée, une journée de rêve, d’accomplissement de tes envies les plus profondes. »

Zara Ny Heriarivony

Accompagnement pour Particuliers

J’accompagne les personnes stressées, angoissées, qui ont des difficultés à gérer leurs émotions et qui ont besoin de restaurer leur confiance en soi pour trouver leur voie et vivre une vie avec plus de sens.

Accompagnement pour Thérapeutes

J’accompagne les Thérapeutes et Praticiens récemment installés ou qui stagnent à avoir leurs premiers clients et à développer une activité qui leur ressemble et qui leur permette d’en vivre sereinement.

Formation au REIKI

 

Vous souhaitez vous initier à l’énergétique à travers le REIKI?

Je vous propose de vous former au REIKI à travers les initiations que je vous propose.

Qui suis-je?

Je suis Zara NY HERIARIVONY, Sophrologue sur Lagny sur Marne et Bussy Saint Georges.  J’ai pas mal de cordes à mon arc car je suis aussi Energéticienne, Coach, Formatrice et même Closeuse.  On dit de moi que j’ai un parcours atypique. Et pourtant, mon histoire pourrait être la vôtre. 

J’ai suivi un chemin qui était tracé. On aurait pu le qualifier de chemin doré…Sauf qu’il n’était pas le mien. 

Au début, je n’avais pas compris que je n’étais pas sur le bon chemin. Je n’étais pas attentive à ce qui se passait en moi. Mais mon corps me l’a rappelé.

Pessimisme, stress, burn out, dépression ont été le lot de mon quotidien. J’ai continué à subir jusqu’à ce que je dise STOP, il est temps de changer.

J’ai affronté mes peurs, mes doutes et mes croyances limitantes. Et j’ai réussi à m’en sortir et bien plus: JE SUIS DEVENUE LA VRAIE MOI.

Aujourd’hui, je suis près de vous pour vous accompagner à mon tour sur votre chemin de vie.

Vous êtes curieux d’en savoir un peu plus?

Découvrez mon parcours, mes certifications et mon expertise pour vous accompagner au mieux.

Osez le pas vers votre mieux-être

Ma présentation

La Sophrologie

Méthode inventée par le Dr  Alfonso Caycedo en 1960, la sophrologie utilise la force du corps et du mental comme un ensemble non dissociable. Elle se base sur la respiration associée à des mouvements doux ainsi qu’ à l’utilisation d’images positives.

La sophrologie permet de prendre conscience que nous pouvons nous sentir bien autant physiquement que mentalement . Cette prise de conscience permet d’utiliser nos capacités pour pouvoir mieux vivre au quotidien.

La sophrologie est un chemin sur lequel vous partirez à la découverte de ce que vous êtes, ensuite à la conquête de votre soi. C’est une méthode qui vous permettra de vivre  en harmonie avec vous-même et vos valeurs .

 

Le Reiki

Le Reiki est un système de relaxation méditatif naturel énergetique.
Il permet de travailler sur sa capacité à se libérer de ses tensions et à faire circuler son énergie.
Le REIKI se base sur l’énergie vitale. De ce fait , le REIKI, qui est un système intelligent et pur, va aller là où le corps a besoin et va enclencher des processus naturels qui accompagnent vers l’harmonisation et donc le mieux-être.

Les bienfaits du REIKI sont nombreux dont :

– réduction du stress

– reduction de la fatigue

– apaisement des émotions

– harmonisation du corps/mental

– libération des blocages énergétiques

– accélération des processus de guérison

– redynamisation du système immunitaire

Access BARS

Access BARS ® (méthode des 32 barres) est une technique crânienne énergétique, subtile et puissante.

Créée dans les années 90 par l’américain Gary Douglas, cette méthode consiste à activer un ensemble de points. Chaque point correspond à une cartographie émotionnelle précise. Cette méthode fonctionne comme la fonction RESET d’un ordinateur: ce qui est inutile est effacé.

Cette technique  va permettre de:

– Lâcher prise

– Se relaxer en profondeur

– Se rebooster

– Récupérer de l’énergie

– Arrêter la rumination mentale

– Diminuer les pensées négatives et jugements limitants

– Faciliter le changement

– Réduire le stress

– Renforcer la confiance en soi

– Faciliter la prise de décision

– Libérer les blocages émotionnels

Grâce à cette méthode, nous pouvons vivre pleinement notre vie et être en conscience de qui nous sommes vraiment. Cette méthode est très riche mais aussi très complémentaire avec l’intervention sophrologique.

Ainsi, dans le cadre d’un protocole sophrologique, je vous propose de travailler en profondeur sur vos blocages, les limitations qui vous empêchent d’être vous même. Nous utiliserons alors l’Access Bars pour éliminer ces freins et accéder à la conscience.  Ensuite, nous utiliserons la Sophrologie pour venir développer vos capacités et vous permettre de devenir l’acteur principal de votre vie.

Aromatouch

Le massage Aromatouch constitue une expérience unique. L’application se fait avec des huiles essentielles certifiées de pure qualité sur le long de la colonne vertébrale et sous la plante des pieds.

Cette technique est une belle rencontre avec soi-même. On apprend à être en relation avec sa nature profonde, son ressenti, ses états intérieurs ainsi que ses pensées et ses émotions.

La séance se déroule en quatre étapes, avec deux huiles ou deux mélanges d’huiles essentielles par étape visant à :

Réduire votre stress

Renforcer votre système immunitaire

Réduire l’inflammation de votre corps

Équilibrer votre système nerveux

Diminuer la fatigue chronique

Rétablir l’harmonie du corps

La synergie Aromatouch apporte les bienfaits immédiats suivants :

  • Effets réconfortants et relaxants.
  • Diminution de la sensation de stress.
  • Ajoute une expérience aromatique à un massage calmant et apaisant.

* Je donne ce soin exclusivement pour les femmes. Je reçois les hommes sur recommandation. 

Life Coaching Intuitive

En complément de la Sophrologie et de l’Energétique, le Coaching Intuitif vous accompagne dans votre changement de vie en prenant conscience de qui vous êtes vraiment et en faisant confiance à votre intuition. Ce coaching permet de mettre en avant la meilleure version de vous même en vous libérant des freins qui peuvent vous bloquer pour avancer.

 

En toute intimité avec Zara

Depuis toujours, j’aime partager, conseiller, aider. Découvrez mes différents partages et actualités autour du stress, des angoisses, du burn out,  de la fatigue, de la confiance en soi, de l’estime de soi.

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