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Zara NY HERIARIVONY Sophrologue Energéticienne Coach Lagny sur Marne, Bussy Saint Georges
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[C’EST QUOI MA VOIE] 
 « Tu as de la chance tu as t…

[C’EST QUOI MA VOIE] « Tu as de la chance tu as t…

par Zara NY-HERIARIVONY | Juin 30, 2020 | Facebook, Fb Sophro-zara.com

[C’EST QUOI MA VOIE] « Tu as de la chance tu as trouvé ta voie, moi aussi j’aimerais bien trouver la mienne » Je te partage cette phrase que j’ai reçu aujourd’hui. En fait ma voie , elle a toujours été présente au fond de moi . Elle a été...
Astuce zen: évacuer le trop plein de négatif

Astuce zen: évacuer le trop plein de négatif

par Zara NY-HERIARIVONY | Juin 29, 2020 | Facebook, Fb Sophro-zara.com

Hello, Au cours de ta journée , tu as peut être reçu des petites agressions. A fin de la journée , tu as fini par accumuler du négatif . Je te partage ici une astuce ZEN pour évacuer le trop plein de négatif .???????????????? Bonne écoute Astuce zen: évacuer le trop...
[I ´ M SINGING IN THE RAIN]
 J'ai passé une s…

[I ´ M SINGING IN THE RAIN] J'ai passé une s…

par Zara NY-HERIARIVONY | Juin 27, 2020 | Facebook, Fb Sophro-zara.com

[I ´ M SINGING IN THE RAIN] J'ai passé une semaine émotionnellement intense . Entre joie et peine, entre bonheur et tristesse , ce fut pour moi une semaine de montagne russe. A la fin de la journée hier soir, mon corps et ma tête avaient besoin d'évacuer le...
Exercice de sophrologie : Le "J'm'en moque" ou le pompage des épaules.

Exercice de sophrologie : Le "J'm'en moque" ou le pompage des épaules.

par Caroline Mazataud Thérapeute | Juin 26, 2020 | Vidéos, Youtube

Bonjour à tous ! Voici une nouvelle vidéo avec un exercice de sophrologie dynamique très efficace pour détendre le haut du corps et évacuer les tensions ! Voir sur la chaine youtube de Zara sophro
Tu te sens:
 stressé ou angoissé
 fatigué ou épuis…

Tu te sens: stressé ou angoissé fatigué ou épuis…

par Zara NY-HERIARIVONY | Juin 26, 2020 | Facebook, Fb Sophro-zara.com

Tu te sens: ✖️stressé ou angoissé ✖️fatigué ou épuisé ✖️ énervé, en colère ou triste Tu aimerais bien: ✅ être zen ✅ lâcher prise ✅être serein ✅ te libérer du stress et des angoisses ✅être positif ✅vivre Mais tu ne sais pas comment faire ? Je te propose d'en...
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