![[C’EST QUOI MA VOIE]
« Tu as de la chance tu as t…](https://www.sophro-zara.com/wp-content/uploads/2020/07/CEST-QUOI-MA-VOIE-Tu-as-de-la-chance-tu.xxoh432a4d4a7b2ff2e19ad18376cd9d8c91oe5F210CE7-960x675.jpeg)
par Zara NY-HERIARIVONY | Juin 30, 2020 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
[C’EST QUOI MA VOIE] « Tu as de la chance tu as trouvé ta voie, moi aussi j’aimerais bien trouver la mienne » Je te partage cette phrase que j’ai reçu aujourd’hui. En fait ma voie , elle a toujours été présente au fond de moi . Elle a été...
par Zara NY-HERIARIVONY | Juin 29, 2020 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
Hello, Au cours de ta journée , tu as peut être reçu des petites agressions. A fin de la journée , tu as fini par accumuler du négatif . Je te partage ici une astuce ZEN pour évacuer le trop plein de négatif .???????????????? Bonne écoute Astuce zen: évacuer le trop...
![[I ´ M SINGING IN THE RAIN]
J'ai passé une s…](https://www.sophro-zara.com/wp-content/uploads/2020/06/I-´-M-SINGING-IN-THE-RAIN-J039ai-passe-une.xxohc202f85d3779e5df3f522b7321990756oe5F1C1538.jpeg)
par Zara NY-HERIARIVONY | Juin 27, 2020 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
[I ´ M SINGING IN THE RAIN] J'ai passé une semaine émotionnellement intense . Entre joie et peine, entre bonheur et tristesse , ce fut pour moi une semaine de montagne russe. A la fin de la journée hier soir, mon corps et ma tête avaient besoin d'évacuer le...
par Caroline Mazataud Thérapeute | Juin 26, 2020 | Vidéos, Youtube
Bonjour à tous ! Voici une nouvelle vidéo avec un exercice de sophrologie dynamique très efficace pour détendre le haut du corps et évacuer les tensions ! Voir sur la chaine youtube de Zara sophro
par Zara NY-HERIARIVONY | Juin 26, 2020 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
Tu te sens: ✖️stressé ou angoissé ✖️fatigué ou épuisé ✖️ énervé, en colère ou triste Tu aimerais bien: ✅ être zen ✅ lâcher prise ✅être serein ✅ te libérer du stress et des angoisses ✅être positif ✅vivre Mais tu ne sais pas comment faire ? Je te propose d'en...
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