🧘♀️ « Zara, c’est bien beau de parler de zénitude, de stress et de paix alors qu’il y a des choses désagréables, et difficiles en moi qui éveillent une sensation hyper forte pourtant, je fais les exercices que tu m’as montré, je n’ai pas envie de nier ma blessure, car il est là et c’est mon quotidien »
🤷♀️ Voilà une partie d’un échange que j’ai eu avec une proche. Comment alors trouver la paix quand on est blessé ?
😔 Moi aussi, je suis blessée par des situations du quotidien, de la même manière que toi, ça fait partie de notre quotidien.
🔑Mais pour moi, le plus important, c’est de pouvoir utiliser cette blessure pour avancer
👌Quand cette blessure est là, je conseille de laisser les émotions venir. Ne te culpabilise pas de dire que je pleure beaucoup… Laisse venir la manière dont ton corps va réagir, car cela va te permettre de faire un grand nettoyage et de clarifier ce qui se cache derrière cette blessure.
🆗 Une fois que le nettoyage est fait, on peut se demander : comment est-ce que je peux avancer ? Quand on arrive à ce stade, on a fait un grand pas.
👌 Ce n’est pas facile de s’en sortir seul, on a besoin d’aide, on a besoin d’être accompagné surtout si vous êtes dans une blessure profonde.
🧘♀️Quand ça sera fait, sent et expérimente à quel point tu es fort, tu as réussi au-delà de ta blessure. Et la blessure ne sera plus là, c’est la victoire.
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