ARRÊTER TOUTE CRITIQUE ENVERS TOI-MÊME

[ ARRÊTÉ TOUTE CRITIQUE ENVERS TOI-MÊME ] Après ma publication sur comment développer l’amour de soi, j’ai eu un message comme quoi c’est difficile d’arrêter tout critique envers nous-même.🥱 L’autocritique est quelque chose que j’ai fait de temps en temps. 🥴
🤧 Je me rabaissais régulièrement quelques soit les erreurs, peu importe qu’elles soient petites ou sans conséquences 🤧 Je remettais constamment en question mes propres intuitions et décisions. Par conséquent, j’étais incapable de me faire confiance. 🥴 Malheureusement, ce flot incessant d’autocritique avait de profondes conséquences émotionnelles comme l’anxiété chronique, la culpabilité perpétuelle et même dépression. 🤗 Depuis que j’… More

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