D’habitude, je te fais des posts quand j’ai dépassé une difficulté . Je te raconte ce qu’il y a eu et je te dis comment j’en suis sortie .
Pour une fois, je vais t’emmener au cœur d’une de mes plus grandes batailles depuis 25 ans.
En 25 ans, je n’ai jamais connu de répit par rapport à mon poids.
Des années de yo yo qui ne cessent de continuer avec un corps épuisé de toutes les variations qu’il a subi.
Dans ma culture , il ne fait pas bon d’être grosse . Cela signifie que tu ne prends pas soin de toi. Combien de fois j’ai entendu des réflexions et blessantes de personnes qui me sont proches sur mon poids .
Aujourd’hui, peu m’importe et je sais que je vais en recevoir encore.
Mais le plus important pour moi c’est de savoir ce qui se cache derrière mon poids.
Et en faisant les rétrospectives de mes différentes prises de poids , il se produit toujours un élément déclencheur .
Chez moi, la prise de poids est une manière de se protéger d’éventuelles agressions physiques morales ou sentimentales Principalement chez moi, c’est se protéger des hommes .
Parceque j’ai une programmation forte qui est si un homme s’approche de toi, il te fera du mal. Et un homme s’approchera de toi parceque tu l’as attiré par les atouts de ton corps.
Et, cette croyance déclenche le système de défense chez moi.
Évidemment dans les faits, aucun homme ne me fait de mal.
Mais , la croyance issue d’un trauma enclenche une réponse de stress perçu par mon système nerveux.
Et c’est telle que , quand un phénomène en apparence similaire s’enclenche, cela déclenche un système de défense qui se manifeste par la prise de poids.
J’ai enclenché depuis cet été 2024 une forte prise de poids. J’ai vécu un événement qui a ravivé la mémoire traumatique . Et paf c’est réparti .
Mon corps ne peut pas mentir. C’est un allié formidable prêt à me protéger .
Lui n’y est pour rien.
C’est de ma responsabilité de lui donner les bons signaux .
Et le combo gagnant est focus sur le système nerveux et les traumas.
Bisous bisous ❤️❤️
Zara
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