Je te parle de trois comportements qui nous maintiennent en mode survie :
đrefouler nos Ă©motions,
đprĂ©tendre que rien ne nous affecte
đfuir quand cela ne va pas .
Je te partage comment ces mĂ©canismes nous empĂȘchent de vivre pleinement et de maniĂšre Ă©panouie.
Bisous bisous
Zara â€ïžâ€ïžâ€ïž
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