Après toutes ces années passées ensemble , tu sais que je vis mal les rejets. 😭
Quand je vis un rejet, cela réactive certains de mes anciens traumas.😱
Alors, c’est toujours le drame.😢
À chaque rejet, on dirait que c’est encore plus douloureux que la première fois que j’ai été rejetée .🫣
Longtemps dans le Développement personnel qui prône la positivité à tout prix, je me sentais coupable à chaque je me sentais mal. 😢
La culpabilité me faisait encore plus sombrée.
Je luttais donc 2 fois :
👊contre la douleur du rejet
❌contre la culpabilité de ne pas y arriver.
Tant que je fonctionnais comme cela, la Vie me remettait des situations de rejet. Histoire que je comprenne … 😏
Cette fois, j’ai décidé d’accueillir la douleur.
Concrètement cela donne : je me suis mise » à nue » pour laisser cette douleur m’envahir.
J’ai été envahie pour une vague de douleurs . Mais cette fois, j’ai laisser faire . Au final, il n’y a eu qu’UNE vague.
C’est toujours ce moment où on va recevoir la vague qui nous fait peur. Mais une fois dans la vague, on se laisse emporter . Et c’est comme cela qu’on remonte à la surface.
Bisous bisous 🥰🥰🥰🥰
Zara
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