par Zara NY-HERIARIVONY | Juin 18, 2026 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
Alors que la nuit tombe, j’ai du mal à trouver le sommeil. Je suis seule dans mon lit. Je me tourne encore et encore. Je cherche un peu de toi. Je cherche un peu de nous. Hélas , je ne trouve pas. Je cherche ta voix. Celle qui me chuchote à l’oreille à...
par Zara NY-HERIARIVONY | Juin 14, 2026 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
Tu as ton téléphone dans ta main. Tu écris. Tu effaces. Tu ré-écris. Tu ré-effaces. Ton cerveau est en feu. Tu ne sais pas quoi faire. Tu as peur de ce qu’il va penser. Tu as peur de ce qu’il fera ou qu’il ne fera pas. Respire … Ferme les yeux....
par Zara NY-HERIARIVONY | Juin 12, 2026 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
« Choupette » Et dire qu’il avait même trouvé un petit surnom qui t’allait bien. Et rien qu’à ces mots, tu as failli tout abandonner pour lui. D’ailleurs tu as commencé à abandonner l’essentiel : toi. Certaines personnes ne restent pas...
par Zara NY-HERIARIVONY | Juin 2, 2026 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
Il y a des moments où le jeu tumultueux des extrêmes ne tienne plus le fil. La passion, la peur, la rage, l’extase . Tous ces ressentis qui perdent de la force quand on fait tomber les masques. Quand ce ne sont plus nos ressentis qui nous guident, on se montre...
par Zara NY-HERIARIVONY | Juin 1, 2026 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
J’ai longtemps cru que s’inquiéter c’était aimer. Qu’avoir peur c’était aimer . Que ne pas partir c’était aimer. En réalité, tous ces ressentis ou émotions sont des blessures profondes réactivées. Comme nous ne sommes plus connectés...
par Zara NY-HERIARIVONY | Mai 29, 2026 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
Il est 17h. Je suis dans le RER. Il fait chaud, presque caniculaire. Il n’y a pas beaucoup de monde dans la rame. Et là, mon cœur s’emballe . Je sens une crise d’angoisse monter . Mais so what? 🤨 Moi qui accompagne les gens à sortir de leur crise...
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