par Zara NY-HERIARIVONY | Déc 7, 2021 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
😩 La fin d’année arrive et tu es toujours sur le même point de départ. 🙅♀️ En début de l’année, tu t’es dit qu’il est temps de changer, pourtant tu ne trouves pas de solutions à tes problèmes de stress et d’angoisse. 🤒 Aujourd’hui, tu te sens fatigué, lassé et...
par Zara NY-HERIARIVONY | Déc 6, 2021 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
[Quand rien ne va que fais tu ?] Mon coeur est brisé aujourd’hui. Et au lieu de te partager, le « après », c’est à dire comment j’ai traversé cela, je te partage le « pendant ». Et surtout ce que je vais mettre en place pour dépasser tout cela. Bonne...
par Zara NY-HERIARIVONY | Déc 5, 2021 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
[ 𝗥𝗘𝗡𝗢𝗨𝗘𝗥 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝗟’𝗔𝗠𝗢𝗨𝗥 𝗗𝗘 𝗦𝗢𝗜 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗠𝗜𝗘𝗨𝗫 𝗘𝗡 𝟮𝟬𝟮𝟮 ] ⏰⏰ Nous sommes déjà le 5 décembre. Plus que 26 jours et l’année prendra fin. Le temps passe vite n’est-ce pas ? Où en es-tu maintenant ? Arrives-tu à avancer dans tes projets ? 🎯 Et quels...
par Zara NY-HERIARIVONY | Déc 3, 2021 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
☝️ 🙅♀️ Prendre soin des autres est important, mais cela ne doit pas se faire au détriment de mon propre bien-être. 💞 L’amour de soi m’a impliqué de prendre soin de mes propres besoins, d’accepter mes faiblesses, mes forces ainsi que mes échecs et surtout...
par Zara NY-HERIARIVONY | Déc 1, 2021 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
[Je m’aime] 😍 Je respecte et je chéris le fantastique miracle que je suis. 𝑱𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 𝒆𝒙𝒕𝒓𝒂𝒐𝒓𝒅𝒊𝒏𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒐𝒖𝒊 𝒋𝒆 𝒎’𝒂𝒊𝒎𝒆 Tu vas dire que c’est un peu égocentrique de ma part non ? Pourtant, je te le dis encore « 𝑱𝒆 𝒎’𝒂𝒊𝒎𝒆 » 🤗 Est-ce qu’on...
par Zara NY-HERIARIVONY | Nov 27, 2021 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
🤔 As-tu déjà eu cette impression d’être envahies par des phrases agressives qui donnent l’impression de ne jamais y arriver ? 😱Parfois ces phrases tu les entends de l’extérieur, mais parfois, tu les entends de par toi-même 😉Ces phrases auto...
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