𝐄𝐭 𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐮𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐫, 𝐨𝐧 𝐬’𝐞𝐧 𝐟*𝐮𝐭 𝐞𝐭 ç𝐚 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧…

Le monde m’a peut-être fait croire que la seule façon de réussir est de continuer à avancer 🚶‍♂️, peu importe à quel point l’objectif est difficile 💪 ou à quel point le processus te fait souffrir 😢.

Mais en conclusion, ça m’a mené à une mauvaise santé mentale et au burn out 🤯 .

Nous sommes sur cette planète pour un temps limité ⏰. Il faut profiter au mieux de ce temps 😊.

Un projet ne fonctionne plus pour toi ? Apprends à Lâcher prise .

Construis une alternative et consacre ton temps et ton énergie à la voir grandir .

Ton estime de toi n’est pas définie par la force avec laquelle tu peux travailler.

Le bonheur et l’épanouissement devraient être tes objectifs et non la mesure de combien tu peux te torturer pour respecter certaines normes sociales invisibles.

👉 Ecris “oui” en commentaire si tu es d’accord avec moi 👍.

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