1️⃣ Tu fais des crises d’angoisse / des attaques de panique
2️⃣Tu essaies de te calmer mais tu n’y arrives pas
3️⃣Tu as essayé la méditation , le yoga , le sport ou autre mais tu n’y arrives pas
4️⃣ Tu sais que tu as besoin de travailler en profondeur mais, dans l’urgence tu as déjà besoin de sortir… Plus



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