🥰 Aime-toi et crois en toi : Crois en tes capacités et en tes forces.

😣 Quand je traversais des moments difficiles, les personnes que j’aime me soutiennent, elles croyaient en moi.

Mais parfois, je me demandais si je pouvais faire ces choses difficiles. J’avais peur d’être déçue, de ne pas respecter les normes, de faire des erreurs et d’échouer.

😬 En bref, le regard des autres m’emprisonnait, pour ainsi dire. ❌ »𝐒𝐭𝐨𝐩 : 𝐣𝐞 𝐝𝐨𝐢𝐬 𝐦𝐞 𝐥𝐢𝐛é𝐫𝐞𝐫 ! » ❌

C’est ce que je me suis dit à l’époque. « Je peux le faire, je suis capable, j’ai le droit d’être imparfaite ».

Les affirmations positives m’aident à croire en moi et à m’aimer. Aujourd’hui, je t’invite à dire chaque jour : je m’aime et j’aime la vie.

Ecris oui en commentaire si tu es prêt à le faire.

#amourdesoi #sophrologie #sophrozara #zaranyheriarivony #stréssée #angoissé #accompagnement #liberté #stress #angoisse #bussy #lagny #saintgermainsurmorin




Voir sur la page Facebook de Zara