Après cette discussion ou cette dispute que tu as eu, tu décides que tout cela doit cesser.
Tu penses qu’il est temps de changer .
Mais la pensée ne suffit pas.
La pensée est parfois le résultat d’un stress.
Souvent , c’est parceque tu vis quelque chose de difficile que tu réagis fortement ainsi.
Comme si , parceque tu n’en peux plus, tu dois absolument trouver vite une solution .
Laisse moi te dire une chose .
Ce n’est pas toi qui prend une décision en ton âme et conscience , c’est ton système nerveux qui dit « fuis « .
Tout cela pour éviter de souffrir .
Alors, prends conscience qu’un changement , c’est bien. Mais cela doit être un choix, qui vient d’un système nerveux en état de calme et de sécurité .
Donc si tu as une décision à prendre , prends le temps de réguler ton système nerveux.
Bisous bisous
Zara
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