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Zara NY NEWS
Alliée des personnes stressées, angoissées qui veulent s’en libérer pour vivre une vie avec plus de sens et trouver leur voie et développer une activité qui lui ressemble.
Le bonheur Ou la quête du Saint Graal.
A la quête du Saint Graal » - Je veux sortir de mes problèmes et quand j'en serai sorti je serai heureux - Je veux être heureux mais je ne trouve pas le bonheur ... Voir sur la chaine youtube de Zara sophro
Comment clarifier ce qu’est le lâcher prise?
Si je vous parle de lâcher prise qu'est ce que cela vous évoquerait ? A défaut de trouver une définition universelle, je souhaite vous sensibiliser sur le lâcher ... source
Qui écouter mon cœur ou ma tête ?
Connaissez vous cette image où vous avez la guerre entre le Cœur et la Tête ? Cette image me parle bien car il y a des situations où on ne sait pas quoi choisir ... source
Se libérer des normes qu’on s’impose
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Pourquoi quand je le veux , cela ne marche pas forcément ?
« Je le veux , je le peux ». J'aime beaucoup cette phrase qui relève d'une profonde puissance. Avec cette phrase , on arrive à tellement réaliser et surtout ... Voir sur la chaine youtube de Zara sophro
Etre soi pleinement
Dans ce replat je vous partage : - pourquoi être soi est libérateur - comment être soi et se libérer du masque - quels sont les bénéfices à être soi par ... Voir sur la chaine youtube de Zara sophro
Je suis speed… À côté de quoi je passe?
Quand je m'impose d'aller trop dans le speed, je peux passer à côté de choses importantes et fondamentales telles que les prises de conscience, pourtant ... source
Être authentique et vrai
« Être authentique » Être authentique et vrai envers soi -même n'est pas la chose la plus évidente à faire . En effet , cela mérite de vraiment s'interroger sur ... Voir sur la chaine youtube de Zara sophro
Oser vivre sa vérité
La vérité des autres n'est pas forcément votre vérité . Plus précisément , ce n'est pas parceque les autres affirment quelquechose que cette chose est forcément ... source
Comment retrouver la paix quand je suis blessé ?
Peut être comme moi, vous vous êtes dit : « j'ai mal , je ne vois pas comment retrouver une vie sereine ». Pour ma part, j'ai souvent été démunie et comme vous, ... Voir sur la chaine youtube de Zara sophro
Pourquoi je me sens coupable de prendre soin de moi
Je prends soin des autres mais de moi non . Pourquoi je n'arrive pas à prendre soin de moi? » Vous avez envie de prendre soin de vous mais vous vous sentez ... source
La profonde gratitude
Parlons de la gratitude . Longtemps j'ai pratiqué la gratitude comme un simple exercice . J'avais appris qu'en la pratiquant j'allais cultiver mon bien être . Voir sur la chaine youtube de Zara sophro
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