par Zara NY-HERIARIVONY | Mar 3, 2023 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
J’avais toujours cette impression d’être constamment submergé par des émotions douloureuses. 😔 J’avais l’impression que ces émotions me contrôlaient, laissant peu de place pour le bonheur et la joie dans ma vie. La pratique de la sophrologie...
par Zara NY-HERIARIVONY | Mar 3, 2023 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
J’ai fait un rêve . Je suis partie à ta rencontre : Femme , Soeur, Mère, Fille, Amante , Épouse , Toi. Tu me disais » je suis fatiguée, j’ai mal, je suis blessée. Je n’arrive pas à guérir. Je suis perdue. Je me fuis parce-que j’ai trop mal. »...
par Zara NY-HERIARIVONY | Mar 1, 2023 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
🙏 Nous avons tous des blessures qui nous affectent dans notre vie quotidienne. Cela peut être difficile de les accepter et de les surmonter, mais il est crucial de te libérer de tout ce qui ne te sert plus. 🕊️ 💁♀️ Il est facile de te laisser emporter par la colère,...
par Zara NY-HERIARIVONY | Fév 27, 2023 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
❌ Stop ! Cesse de te comparer 🙅♀️ 🙅♀️ Ces derniers temps, j’ai remarqué que beaucoup de gens se comparent aux autres. Pourquoi sont-ils comme ci et pas comme ça ? Tout le monde a ses problèmes, ses échecs et ses réussites. 😊 🥱 Souvent, nous ne voyons que les...
par Zara NY-HERIARIVONY | Fév 25, 2023 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
❌ As-tu déjà ressenti une anxiété envahissante accompagnée d’une difficulté à respirer, d’une oppression dans la cage thoracique et d’un point serré au niveau du plexus ? 👉 Oui, c’est une crise d’angoisse qui nous envoie un signal que...
par Zara NY-HERIARIVONY | Fév 23, 2023 | Facebook, Fb Sophro-zara.com
🤯 Tu ressens que ton quotidien devient de plus en plus difficile à supporter et tu te sens dépassé(e) ? 😓 Le stress, l’anxiété, la fatigue affectent tous les aspects de ta vie et tu te sens pris(e) dans un cercle vicieux sans issue. 🔑 Il y a des solutions pour...
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