Ce n’est pas une question de volonté. Qu’on se le dise tout de suite. Tu n’es pas faible , tu as simplement retrouvé la saveur de la vie.
La culpabilisation ne t’aidera pas et, te poussera même parfois à aller à l’extrême.
Ce n’est pas par la force non plus que tu vas y arriver.
Parce qu’on te dit « sois forte ma chérie, il n’en vaut pas la peine. » Mais cette phrase t’énerve plus qu’autre chose.
Au fond de toi, tu sais qu’il n’est pas bon pour toi alors qu’il te fait du bien.
Elle est là la contradiction.
La sensation de bien-être l’emporte.
Avouons le : il te donne des papillons dans le ventre, il te fait sourire, tu te sens enfin vivante.
Mais tu sais que cela ne durera pas. Et ce n’est pas moi qui te le dis.
Ton corps le sait.
Et c’est par lui que je t’invite à passer.
Commence par interroger ton corps sur ce qu’il veut.
1️⃣ Que ressent-il dans cette histoire ?
2️⃣ Est-ce qu’il consent?
En prenant le temps de te connecter , tu sentiras cet inconfort quand tu l’évoques, ton corps qui se raidit de « non » quand tu penses à lui, et cette lourdeur quand tu sens quand tu dois encore fournir des efforts pour maintenir ce qui n’est plus.
Ta tête peut te raconter des histoires.
Mais pas ton corps.
Bisous bisous 🥰🥰🥰
Zara
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