[JE NE VEUX PAS PERDRE MES SEINS ???????????? OU LA FAUSSE EXCUSE POUR PAS SORTIR DE SA ZONE DE CONNU]
Héhéhé, c'est moi ????.
L'année dernière j'étais en consultation avec ma coach santé et nutrition (Stéphanie Aubry) .
Et en fait, on parlait des gains que j'allais avoir en prenant soin de ma santé.
Au fur et à mesure de la séance , je sentais que j'étais de plus en plus à l'aise . Je n'étais pas venue là pour perdre du poids mais très vite, j'ai pris conscience que si j'étais en bonne santé , adieu les kilos superflus.
Ni d'une ni de 2 puisque j'ai perdu 25 kg.????
Revenons à cette fameuse séance .
Durant la séance, j'ai tellement lâché prise et je me voyais déjà beaucoup plus mince. Et 'à un moment, mon cerveau a fait un bug !!!!
J'ai fait comme un blocage . Et j'ai dit à Stéphanie : "mais tu vois , je ne veux pas maigrir car je ne veux pas perdre mes seins ????????????????????"
Aujourd'hui, j'en ris tellement car je trouve cela ridicule et même honteux parce que des personnes en souffrance ou maladie qui perdent vraiment leurs seins.
En fait , on est tellement HABITUÉ à se sentir mal, à se sentir en inconfort qu'au final, quand on sent qu'on va aller mieux , ON A PEUR.
On développe un mécanisme de défense . Comme si cette nouveauté était une agression.
Et on bloque tout !!!
Avec tout mon cœur , je te dis aujourd'hui que c'est normal que tu aies une crainte quand il y a du changement.
Mais dis toi que, justement, cette peur, elle te fait prendre conscience qu'il y a du mouvement et que les choses vont ENFIN CHANGER.
Mon intention aujourd'hui est t'inviter à suivre ce flow du changement.
Si tu as besoin d'aide je suis là ????.
Bises
Zara
PS : pour une fois je mets , et une photo où je fais un sourire un peu crispé???? , et une photo en entier. Défi du jour ????????
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