Mieux se comprendre pour être Soi

Vous est il arrivé des situations où vous vous êtes dit : « Je ne me comprends pas, pourquoi j’ai agi ainsi? » ?
Moi oui… Devant ce type de question, vous vous dissociez de vous -même pour vous poser en juge face à votre « Soi ».
Ce sont souvent des moments difficiles emplis de culpabilité, de remords, de colère envers soi. Alors durant ce replay mon live, je voulais partager avec vous pourquoi on a du mal à se comprendre et qu’est ce qui se joue derrière la compréhension de soi par rapport à notre mieux-être.

Bonne écoute

Zara