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La bonne posture pour réussir ton accompagnement auprès d'un professionnel. #sophrozara #cabinetbussysaintgeorges #sophrologie #systemenerveux Voir sur la page Facebook de Zara

Si aimer te rend anxieuse, ce n’est pas que tu aimes trop. C’est souvent une énergie masculine intérieure encore fragile, qui cherche de la sécurité. 🎧 Bonne écoute #energiefeminine #energiemasculine #femmeanxieuse #relationamoureuse...

Reconnecter avec ses émotions : le voyage de Julien vers la présence corporelle.#SantéMentale #PresenceCorporelle #ÉmotionsReprimées #Thérapie #BienEtre Voir sur la page Facebook de Zara

Quand les émotions sont interdites, le corps parle à leur place. Découvre la vidéo de Julien. Si tu souhaites être accompagné , envoie moi rendez vous en mp . #sophrozara #cabinetbussysaintgeorges #stress #fatigue Image générée par intelligence artificielle....

Face au stress, est-ce que tu accélères… ou est-ce que tu te figes ? Ton système nerveux a une réponse spontanée. Certain·es partent en fight : action, contrôle, énergie. D’autres en freeze : figement, silence, immobilité. Il n’y a rien à corriger. Juste...

« Chez moi, il ne s’est rien passé. » Pas de cris. Pas de coups. Mais peu de place pour les émotions. Quand être sage devient une stratégie de survie. Voici le portrait de Léa . #sophrozara #cabinetbussysaintgeorges #stress #burnout[fb_vid...

Il y a un fil rouge dans tout ce que je partage. Un lien profond entre le système nerveux, les traumas du passé et l’équilibre féminin / masculin intérieur. Fatigue, surcharge mentale, blocages, relations compliquées… ce n’est pas un manque de volonté, c’est...

Le temps passe et ne s'arrête pas. Mais plus il passe, plus je me rapproche de moi. Non pas celle que je pense être. Non pas celle que je veux être. Mais celle que je suis. #sophrozara #temps #soi #amourdesoi Voir sur la page Facebook de Zara

Quand être sage devient une stratégie de survie. Découvre l'histoire de Léa dans la prochaine vidéo . Si tu souhaites dépasser tes traumas et être accompagné , envoie moi trauma en mp . #sophrozara #trauma #enfantsage #emotion #cabinetbussysaintgeorges . Image...

Il y a des phrases qu’un homme prononce rarement à voix haute. Parce qu’elles font peur. Parce qu’elles touchent l’estime. Parce qu’elles réveillent quelque chose de très ancien. « Je crois qu’elle ne m’aime plus. » Si cette phrase résonne en toi, ce n’est...

Il t’a ghosté. Ce n’est pas parce que tu étais trop. C’est parce que l’intensité sans ancrage fait peur. Ton énergie féminine s’est ouverte, elle a ressenti, rêvé, projeté. Mais sans base masculine solide pour contenir, elle s’est envolée… et l’autre a fui. La...

Cette nuit, j'ai pleuré de tristesse, de colère , de frustration et aussi de douleur. Et puis, je me suis souvenue de mots d'un de mes élèves. Il m'a dit : vous allez guérir et puis il va falloir redanser, je sais que vous adorez danser. Il avait raison: la...