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“Merci Zara pour l'écoute et l'accompagnement. Chaque séance de sophrologie / énergétique est une occasion de mieux se connaître et de grandir. Les bienfaits continuent aussi entre les rendez-vous. Zara a une écoute, une intuition et une qualité relationnelle...

🏃‍♀️ Je suis si speed, et je suis en mode combat tout le temps ! Alors qu'est-ce que je rate ? 😔 Ayant souffert de stress et d’angoisse, j'ai toujours été une femme rapide et je ne voyais pas les opportunités qui me passaient sous le nez, j'étais tout le temps...

Lorsque les situations semblent difficiles , tu peux toujours garder une attitude positive et voir les problèmes comme des opportunités . 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐮 𝐧𝐞 𝐝𝐨𝐢𝐬 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐛𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐭𝐮 𝐝𝐨𝐢𝐬 ê𝐭𝐫𝐞 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐬𝐭𝐞 . Tout le monde se sent découragé lorsque les conditions...

Peut-être que dans cette période : ❌ Tu te sens stressé, angoissé, anxieux avec tout ce qui se passe autour de toi ❌ Il y a beaucoup d'excitation ❌Des sensations d'injustice, ❌Des sentiments qui te privent vraiment de ta liberté. ❌Il y a quelque chose qui...

🦸‍♀️ Aujourd’hui, je voulais te parler de cette femme. Cette femme qui court très souvent, cette superwoman qui a beaucoup de choses à porter : TOI 🦸‍♀️ On a souvent tendance à vouloir toujours bien faire en tant que maman, pour le bien être de notre foyer, ou...

C'est si simple!!! Arrête de te faire des noeuds au cerveau!!!! Voir sur la page Facebook de Zara

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❓ Comment est ce qu'on peut faire pour mieux comprendre la frustration ? ❓ Comment mettre en place des actions en place pour se libérer de la frustration 👉 Il est important de se poser et de prendre le temps de s'écouter, de mieux comprendre pourquoi es-tu...

💖 « Tu aimeras ton prochain comme toi-même » 🌞 On m'a toujours enseigné ça, et aider le prochain fait partie de mon objectif de vie. 🤒 De nos jours, avec le rythme quotidien, nous baignons dans le stress et l'angoisse. Parfois, nous avons peur de ne pas pouvoir...